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PAJS Saison 2020
Les pré-inscriptions seront ouvertes à partir
de janvier pour les stages PAJS de cet été.
La Préparation Athlétique des Jeunes
Sportifs (jusqu'à 15 ans) s'effectue du Lundi
au Vendredi de 14H00 à 18H00
durant les mois de Juillet et Août
(semaines 27 à 32).
Prochainement un article sur
l’entorse du genou avec
rupture du LCA
La rupture du ligament croisé antérieur
(LCA) concerne chaque année beaucoup de
sportifs. Ce type de blessure est fréquent
dans tous les sports dits "de pivot" (où le
genou est fortement sollicité pour de
brusques changements de direction)
comme le football, le handball, le volley-ball
ou encore le baseball.
Un article sera édité prochainement dans
les pages conseils.
La saison du ski est là (enfin)!
Lire dans les page conseils un article sur le
genou du skieur.
et n’oubliez pas de vous préparer
physiquement pour des vacances au ski,
ainsi vous profiterez pleinement de votre
séjour sportif.
KINE+ : Rééducation mais aussi Prévention…